Um café preparado com manteiga e óleo que além de gostoso faz bem à saúde, queima gordura e melhora as atividades cerebrais.
Já pensou?
Esse é o famoso BulletProof Cofee ou “Café à Prova de Balas”, um sucesso no mundo fitness e empresarial.
O que é o “Café à Prova de Balas”?
O Café à Prova de Balas recebe esse nome devido aos seus benefícios pra saúde. Seus ingredientes são: Café, Óleo de Coco ou MCT e Manteiga Ghee sem sal.
Ele mantém o organismo nutrido pra que você tenha mais energia e disposição pra fazer suas tarefas, enquanto promove a aceleração mental. Ou seja, ajuda nas tarefas físicas e intelectuais.
A gordura saturada da manteiga Ghee promove a queima lenta de gordura, enquanto os triglicérides de cadeia média do óleo de coco (ou MCT) promovem a termogênese, acelerando o metabolismo.
Dentre os benefícios do Café à prova de balas, estão:
- Queima de Gordura Acelerada
- Mais clareza mental
- Sensação de saciedade (sem fome)
- Melhora seu foco e produtividade no trabalho e estudos
- Mais resistência corporal
Como fazer o Café à Prova de Balas?
Escolha grãos de café de alta qualidade, livres de microtoxinas (substâncias tóxicas produzidas por fungos). De preferência, use um café natural, moído na hora.
A manteiga utilizada deve ser a Manteiga Ghee sem sal.
O óleo deve ser rico em triglicérides, como o óleo de coco extravirgem ou o MCT.
Ingredientes
- 250 ml de café de alta qualidade filtrado, em média 2 ½ colheres de sopa. O café deve ser fresco e moído na hora, passado com água filtrada.
- 1 colher de sopa de Manteiga Ghee, não muito cheia.
- 1 colher de sopa de MCT ou óleo de coco extravirgem, não muito cheia.
- Bata tudo no liquidificador por 20-30 segundos.